Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 porcí
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 filo těsto (275 gramů)
    1 balíček listového těsta, (275 gramů)
  • 20 gramů másla rozpuštěného
  • 250 gramů kuřecích prsou
  • 700 gramů vody
  • 1 ½ čajovou lžičku soli
  • 150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
  • 30 gramů másla na kousky
  • 200 gramů mléka
  • 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
  • 50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 30 gramů hladké mouky
  • ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Natrium 887 mg
Eiwitten 14 g
Calorieën 1289 kJ / 307 kcal
Vetten 14 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 6 g
Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ovocný salát se sekanými mandlemi

4.5(25)

10min

Bezlepková mini pizza

4.2(6)

2h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

3.7(3)

10h 10min

Halloweenské mléčné bulky

3.8(6)

5h

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8(6)

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

5.0(3)

1h 15min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

5.0(5)

30min

Mini burgery

4.9(12)

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.5(8)

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(41)

50min

Fermentovaná mrkev

3.3(4)

60h 30min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

5.0(1)

6h

 Alles tonen
Alles tonen