Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 55min

6 porcí

Ingrediënten

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 274 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 626 kJ / 149 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6u.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Napa Kimchi

15u.

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Geen beoordelingen

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

Geen beoordelingen

Sójový jogurt (veganský)

Geen beoordelingen

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1u. 30min

Baskický cheesecake s matchou

Geen beoordelingen

Quinoa bowl salát Green Goddess

1u.

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1u.

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Trojité čokoládové muffiny

50min