Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 200 g de apio, en trozos
- 250 g de zanahoria, en trozos
- 100 g de cebolla, en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 150 g de calabacita, en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de champiñones
- 1 hoja de laurel seca (optioneel)
- 6 ramitas de hierbas de olor, frescas (p.ej. albahaca, salvia, romero), sólo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco
- 120 g de sal gruesa
-
30
g de vino blanco seco
of 30 g de agua - 1 cucharada de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 receta completa
- Calorieën
- 2226 kJ / 533 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 18.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salsa de jitomate
40 min
Mermelada de fresa
55 min
Yogur natural
11h 10min
Crema de cacahuate
10min
Pan de caja integral
1 Std. 40 Min
Requesón
2h
Yogur griego natural
15h 30min
Pan integral
3 Std.
Concentrado de caldo de carne
45 min
Concentrado de caldo de pollo
45 min
Espuma de frutos rojos
10min
Concentrado de caldo de pollo
45 min