Pappa di zucca e lenticchie

Pappa di zucca e lenticchie

3.2 21 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

1 porzione

Ingrediënten

600 g di acqua
60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
100 g di polpa di zucca a pezzi
10 g olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14.7 g

Calorieën 1289 kJ / 308 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 8.3 g

Koolhydraten 34.2 g

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