Apparaten en accessoires
Espinacas a la crema con huevos poché
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 raciones
Ingrediënten
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
15.24 g
Calorieën
1370 kJ /
328 kcal
Vetten
24.59 g
Koolhydraten
11.39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina fácil y saludable
151 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1u. 30min
Panes al vapor (Bao buns)
30min
Salsa de tomate
35min
Helado de plátano
8u. 5min
Ensalada de arroz con mayonesa
Geen beoordelingen
Hummus de remolacha
10min
Nuggets de pollo
20min
Ternera Stroganoff
1u.
Yogur natural en Varoma
12u.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1u.
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min