Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute
TM6 TM5

Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute

4.0 (107 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g Vollkornreis
  • 360 g Brokkoliröschen
  • 80 g Putenfleisch, ohne Haut und Knochen, in Stücken
  • 1200 g Wasser
  • ¼ TL Butter
    of ¼ TL Rapsöl
  • 120 g Obstsaft
  • 30 g Rapsöl

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
886 kJ / 212 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
23 g
Vetten
8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten