Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de plátano maduro, pelado y en trozos
- 50 g de azúcar
- 100 g de cubitos de hielo
- 600 g de leche desnatada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 417 kJ / 118 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 0.9 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5 Min
Granizado de sandía
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de arándanos
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Batido de frutos rojos
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min