Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 300 gramů vody
- 150 gramů ovesných otrub
- 150 gramů hladké mouky
- 1 špetka soli
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 vejce
- olej, na smažení
- čerstvý sýr, bez laktózy
- avokádo, na plátky
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 2.7 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
High protein smoothie z banánů a datlí
5 dk
Mandlové RAW brownies
2 godz. 5 min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 Min
Kokosový flapjack
30 Min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Geen beoordelingen
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Geen beoordelingen
Jáhlová mouka
5 dk
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Geen beoordelingen
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Geen beoordelingen
Smoothie fitness
5 dk
Čokoládový RAW dort s banány
1 godz. 20 min