Apparaten en accessoires
Yer Fıstıklı Bar
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
12 adet
Ingrediënten
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optioneel)1 tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adet
Eiwitten
5 g
Calorieën
916 kJ /
219 kcal
Vetten
11.1 g
Koolhydraten
24.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Quark
15h 20min
Ketojenik Krakerler
1h
İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi
10min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Yulaf Sütü
25min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Fıstık Ezmesi
10min
Tuzlu Karamelli Dondurma
14h
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Meyveli Jöleler
5h 10min
Çikolatalı Fındık Ezmesi
45min