Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g de zarzamoras, congeladas
- 180 g de frambuesas congeladas
- 150 g de blueberry, congelados
- 40 g de azúcar refinada
- 150 g de yogur griego, natural
- 2 cucharadas de miel
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 432 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nieve de frutas
10min
Helado de yogur de fresa
13u.
Helado de plátano y zarzamoras
10min
Botana de atún ahumado
10min
Mil crepas de limón
1h
Helado de vainilla y fresa
12 godz.
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Helado de canela
12 godz.
Nieve de frutos rojos
20min
Helado de fruta
5min
Helado de yogur y fresa
5 godz.
Nieve rápida de fruta
5min