Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 264 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 unidades

Ingrediënten

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 147.2 mg

Eiwitten 4.2 g

Calorieën 491 kJ / 117 kcal

Vetten 1.7 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 21.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos - Para Mamá 8 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 160 35 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

50min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Porridge de melocotón

40min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Tortitas con frutos secos

15min

Porridge vegano

15min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Tortitas de avena y arándanos

15min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres

25min