Quinoa dezert s malinovým přelivem

Quinoa dezert s malinovým přelivem

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 2u.
6 porcí

Ingrediënten

Malinová omáčka
  • malin
    300 gramů
    300 gramů mražených malin, rozmrazených
  • cukru dle chuti
    100 - 150 gramů
  • citrónové šťávy
    30 gramů
  • máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
  • pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
    300 gramů
  • kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
    300 gramů
  • datlí, bez pecek
    50 gramů
  • skořice, mleté dle chuti
    ½ čajové lžičky
    ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • quinoy
    160 gramů
  • vanilkového lusku
    ½
    ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
    1
  • vody
    500 gramů
  • různého bobulového ovoce, čerstvého
    50 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 382 kcal / 1599 kJ
Eiwitten 6 g
Vetten 13 g
Koolhydraten 55 g
Vezels 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...