Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.8 32 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 15min

8 porcji

Ingrediënten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g wody
1 łyżeczkę soli morskiej
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
150 g śmietany 30 % tłuszczu
½ łyżeczki soli
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
100 g kiełków soi, świeżych (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 15 g

Calorieën 801 kJ / 192 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.1 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka meksykańska

1u. 15min

Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem

1u.

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1u.

Sałatka z pomidorami i fasolą

30min

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45min

Sałatka rosyjska z burakami

1u. 10min

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

1u. 10min

Sałatka z serem

5min

Sałatka ziemniaczana

50u.

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40min

Sałatka detox

25min