Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
- 350 gramů mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
-
2 - 3
čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
of 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti
- Voeding
- per 1 sklenici
- Calorieën
- 872 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Jahodový koktejl
5min
Banánové smoothie
5min
Banánový shake
10 Min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min