Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g d'amandes décortiquées
- 400 g de flocons d'avoine
- 150 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de compote de pommes, sans morceaux
- 50 g d'huile de tournesol
-
150
g de sucre roux moelleux, type vergeoise
of 150 g de sucre roux - 1 c. à café de cannelle en poudre
- Voeding
- per 2 bocaux
- Calorieën
- 20937 kJ / 5004 kcal
- Eiwitten
- 129 g
- Koolhydraten
- 513 g
- Vetten
- 30 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Barres de céréales
45min
Granola
1 Std.
Granola aux fruits et noix de coco
55 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Flapjacks choco
1h 35min
Granola noix de coco et amandes
45min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min