Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de lentilles corail
- 100 g de pois cassés, secs
- 800 - 900 g d'eau
- 10 g de gingembre frais
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 4 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe rase de graines de moutarde noires
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 800 g de tomates entières pelées au jus
- 2 cubes de bouillon de légumes 100% végétal
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 859 kJ / 206 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dahl indien et curry de légumes
1h 25 min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Dhal de lentilles corail
40 min
Chili sans viande
1h
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min