Coconut Dhal

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 portion

Ingrédients

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 116.3 mg

Protides 19.1 g

Calories 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Lipides 12 g

Fibre 12.9 g

Graisses saturées 9.6 g

Glucides 72.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts

Keine Bewertungen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 Min

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

5 Std. 15 Min

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

30 Min

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1 Std. 20 Min

Paella with kidney beans

55 Min

Tofu stew

30 Min

Steamed Broccoli Mash

35 Min

Green juice

5 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Keine Bewertungen

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

40 Min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

45 Min