Appareils et accessoires
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
500 g de bouquets de chou-fleur
-
1 oignon en quartiers
-
50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
-
500 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
-
40 g de bleu d'Auvergne en brisures
-
4 c. à soupe de noix décortiquées
-
ciboulette, séchée et ciselée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
431.2 mg
Protides
12.3 g
Calories
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Lipides
21 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.1 g
Glucides
27.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
IG BAS
112 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min
Soupe de courgette et menthe
35min
Gaspacho concombre-feta
10min
Soupe de légumes
40min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Soupe de courgette et carotte au kiri
35min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2h 30min
Velouté de courgette
25min