Gehaktballetjes met Groenten

4.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingrédients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1h 10min

Zomerse pastasalade

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1h 15min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25min

Vleesbouillonpasta

45min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Omelet van eiwit

35min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Zalmburgers

25min

Hongaarse champignonsoep

30min