Appareils et accessoires
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Prép. 15min
Total 35min
4 porties
Ingrédients
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
32 g
Calories
1924 kJ /
460 kcal
Lipides
18 g
Fibre
4 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tex-mexburger
4 Std. 25 Min
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 Min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 Min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 Min
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1 Std. 15 Min
Kip met warme aardappelsalade
55 Min
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Keine Bewertungen
Rijst met rundvlees en broccoli
50 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 Min