Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
115
g de bébés chou kale
ou 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 25.3 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 53.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crème glacée à la mangue
2hod. 20min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Pâté chinois
1hod. 30min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1h 50min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Le Détox (Métrique)
5 min
Smoothie déjeuner
5 min