Versions compatibles
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków, małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła, miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4917.9 kJ / 1175.4 kcal
- Protides
- 70 g
- Glucides
- 52.8 g
- Lipides
- 75.5 g
- Graisses saturées
- 21.1 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 960 mg
Recettes alternatives
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1小时 20 分钟
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10 godz. 30 min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 godz. 45 min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6 Std. 15 Min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1 Std. 30 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 Min