Appareils et accessoires
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
Prép. 1h
Total 1h 45min
4 portions
Ingrédients
Les pâtes à la spiruline
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
10 g de spiruline en poudre
-
2 œufs
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
-
8 feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
150 g de courgette coupée en morceaux
-
120 g de tomates olivette coupées en morceaux
-
50 g d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)
-
40 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
30 g d'olives taggiasca dénoyautées
-
1 c. à café de sel et un peu pour la cuisson des pâtes
-
½ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
-
eau pour la cuisson des pâtes
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
554.3 mg
Protides
11 g
Calories
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
47.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes healthy pour l'été
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry
1h 15min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Aubergines farcies à l'agneau
Pas d’évaluation
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
30min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1h 15min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1h 45min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h