Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 évaluations

Prép. 15min

Total 25min

10 portions

Ingrédients

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 240 mg

Protides 7.8 g

Calories 533.3 kJ / 127.5 kcal

Lipides 9.5 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 4.6 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plateau télé 20 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30min

Sandwich de spaghetti de légumes

Sandwich de spaghetti de légumes

1h

Gougères à la mousse de saumon

Gougères à la mousse de saumon

25h 35min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Minitartelettes fines au concombre et poivron

Minitartelettes fines au concombre et poivron

40min

Médaillons de légumes

Médaillons de légumes

1h 10min

Feuilletés escargots

Feuilletés escargots

55min

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1h

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45min

Spaghetti de courgette à la carbonara

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min