Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 évaluation

Prép. 15min

Total 25min

10 portions

Ingrédients

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 240 mg

Protides 7.8 g

Calories 533.3 kJ / 127.5 kcal

Lipides 9.5 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 4.6 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plateau télé 20 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Entremets chocolat-cacahuète

12 Std.

Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux

1 Std. 20 Min

Sapin de Noël aux lardons et au cheddar

1 Std. 15 Min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45 Min

Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé

2 Std.

Cheesecake à la betterave

3 Std. 15 Min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1 Std. 20 Min

Ravioli de légumes

1 Std.

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

50 Min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 Min

Tarte oignon-chèvre

30 Min