Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.1 9 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 portion

Ingrédients

170 g flocon d'avoine divisé
300 g de babeurre (voir Conseil)
140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
60 g de pacanes
15 g de cassonade
2 œuf de gros calibre
1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
1 c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé bicarbonate de soude
¼ c. à thé de sel
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
huile antiadhésive en aérosol
de pacanes en morceaux, pour garnir
sirop d'érable pour servir
baies fraîches variées pour servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 439.8 mg

Protides 14.3 g

Calories 1638 kJ / 391.5 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 47.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gaufres 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1h 25min

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35min

Crème glacée à la mangue

2h 20min

Lait D'Avoine (Métrique)

1h 10min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Pain aux bananes sans gluten

1h

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1h 20min

Crêpes et gaufres sans gluten

45min

Booster Immunitaire

5min

Pain à la banane

1h 50min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min