Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.1 9 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 portion

Ingrédients

170 g flocon d'avoine divisé
300 g de babeurre (voir Conseil)
140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
60 g de pacanes
15 g de cassonade
2 œuf de gros calibre
1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
1 c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé bicarbonate de soude
¼ c. à thé de sel
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
huile antiadhésive en aérosol
de pacanes en morceaux, pour garnir
sirop d'érable pour servir
baies fraîches variées pour servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 439.8 mg

Protides 14.3 g

Calories 1638 kJ / 391.5 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 47.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gaufres 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Gaufres

25min

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1h 20min

Mocktail Concombre et Melon

15min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1h 25min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Crème glacée à la mangue

2h 20min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Boules énergétiques

30min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min