Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Poke bol alto en proteínas
Ingrédients
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4 huevos M
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1450 g de agua
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1 diente de ajo
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5 g cilantro fresco (solo las hojas)
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200 - 250 g de aguacate (solo la pulpa), en trozos
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40 g de yogur griego
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40 g de leche
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20 g proteínas en polvo (optionnel)
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40 g de aceite de oliva
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30 g de zumo de limón
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1 cucharadita de sal
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¼ de cucharadita de pimentón
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¼ de cucharadita de pimienta negra molida
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150 g de cebolla roja en trozos
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300 g de cebada perlada
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1 pastilla de caldo de verduras
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200 g de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm
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250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
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100 g de kale (solo las hojas), en trozos pequeños
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100 g de queso feta desmenuzado
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50 g de pipas de calabaza
Niveau
facile
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Espagne
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