Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g d'échalotes
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 800 g de chair de courge d'hiver, coupée en morceaux
- 100 g de pommes de terre, détaillée en cubes (1 cm/½ po)
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à thé de sel
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 23.7 g
- Lipides
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 304.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Pain à la banane
1h 50min
Compote de pommes
20 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 Std.
Mousse au chocolat et à la framboise
10 min
Purée de pommes de terre classique
50 min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 Min
Petits gâteaux à la vanille
1 Std. 10 Min
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min