Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 pieces orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 pitted Medjool dates
- 100 g unsalted butter
- 25 g honey
- 40 g pure maple syrup
- 190 g rolled oats
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp ground cinnamon
- 70 g frozen raspberries
- 40 g buckwheat groats
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 773.6 kJ / 184.9 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 26.7 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 41.2 mg
Recettes alternatives
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Thirty second whole orange cake
1h 15min
Better banana cake
45min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Edna's lemon curd teacake
40 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Raw snickers slice
55min
Chicken laksa
30min
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6h 10 min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Tear and share cinnamon scrolls with honey butter
50min