Appareils et accessoires
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon rouge en morceaux
-
2 cm de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
1 piment doux rouge
-
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
-
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
800 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
141.5 mg
Protides
43.5 g
Calories
3063.6 kJ /
732.2 kcal
Lipides
45.5 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
8.2 g
Glucides
37.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Mon programme de la semaine - hiver
25 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Pâte au poulet et aux champignons
40min.
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
1hod. 20min.
Nouilles asiatiques et légumes
30min.
Nids de spaghetti
1hod.
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1hod. 35min.
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1hod.
Lasagne bolognaise aux épinards
2hod. 45min.
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min.
Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée
40min.
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min.
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25min.
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min.