Versions compatibles
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de flocons d'avoine
- 230 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- 4 c. à café de miel
-
2
c. à café de ghee, fondu
ou 2 c. à café de beurre, fondu - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 - 2 pincées de sel
- 40 g de sucre en poudre
- 300 g de mélange de fruits rouges surgelés, préalablement décongelé
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 1 banane, coupée en rondelles pour le service
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Protides
- 14.5 g
- Glucides
- 52.6 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 346.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pâte à tartiner aux speculoos
10 min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Cookies au beurre de cacahuète
30 min
Beurre de cacahuète
10 min
Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes
1 Std. 10 Min
Cookies aux peaux de banane
1 Std. 10 Min
Pain cétogène à la farine de coco
50 Min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2hod.
Pâte à tartiner aux speculoos
10 min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 Min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min