Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

6 pieces

Ingrédients

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 75.8 mg

Protides 6.2 g

Calories 565 kJ / 135.2 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 17.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Gluten free chocolate cake with nuts

1h 10min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Pas d’évaluation

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24h 10min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45min

Toddler friendly granola bars (12 months)

30min

Delicious coconut dhal (6 months+)

30min

Pre-workout no-bake coconut bars

Pas d’évaluation

I love U fruit and seed bars

35min

Spinach and feta muffins

40min