![Wegańskie "mięso" Wegańskie "mięso"](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd3dd07d-6c6d-42da-a5fc-c1c568c5a7e2/Derivates/4854b817-204e-42fc-8d93-b294e17a0a3e.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g wafli ryżowych, naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej, mocno schłodzonej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 30 g oleju
- 30 g sosu sojowego
- 20 g musztardy
- 15 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 438 kJ / 105 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 494 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tatar z fasoli
5 Min
Wegański parmezan
25 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 min
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Wegańskie masło z aquafabą
2hod. 25min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 godz. 30 min
Szarpany jackfruit BBQ
25 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min