Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 76 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Boules énergétiques
30 min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2j 30 menit
Mini cheesecakes végans
4j 30 menit
Toast au poulet à la mexicaine
Pas d’évaluation
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min
Salade Waldorf sur feuilles d'endives
30 min
Smoothie bowl jaune
Pas d’évaluation
Smoothie bowl rose à la betterave
Pas d’évaluation
Coconut Dream
10 min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min