Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1h

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Soupe de poisson de Majorque

40min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3h

Soupe hongroise aux champignons

30min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie énergétique

10min

Digestif au fenouil

10min

Smoothie vert

10min

Smoothie bowl jaune

2h 20min