Appareils et accessoires
Smoothie bowl façon carrot-cake
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
8 datte dénoyautée
-
1 orange en morceaux
-
1 banane en morceaux
-
130 g de carottes en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Lipides
26 g
Fibre
12.7 g
Glucides
76 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Smoothie Bowls
11 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Brownies de patates douces
1h
Substitut de repas (Métrique)
5min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1h
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Porridge à l'amande
10min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé
4h
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min