Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Soupe au bœuf et nouilles chinoises

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

Sauté de champignons

Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies

Boulettes de poulet asiatiques

Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre