Versions compatibles
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de blancs de poulet, en morceaux
- 2 oignons, coupés en quatre (dont un petit aussi coupé en quatre)
- 10 brins de coriandre fraîche, effeuillés, et un peu ciselés pour servir
- ½ c. à café de ras el-hanout
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café sel
- poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
-
1
c. à soupe de thym frais
ou 1 c. à soupe d'origan déshydraté - 400 g de tomates concassées en conserve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 770 kJ / 183 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1h 5min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 godz.
Poulet à l'algérienne
40 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min