Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
ou 1 linguriță rasă vitamina C
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 215 kJ / 51 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 10 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pennette cu șofran și crevete
30 min
Sauté de sparanghel
15 min
Cușcuș cu miel și legume
1 godz. 10 min
Vită Stroganoff
1 godz.
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 godz. 10 min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Somon cu crustă de migdale
35min