Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (optionnel)
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă, sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 732 kJ / 175 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 7.2 g
- Lipides
- 14.9 g
- Fibre
- 5.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Vegetarian pizza
Pas d’évaluation
Paste cu legume
45min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de crudități
10 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min