Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 65 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

2 portions

Ingrédients

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 1000 kJ / 236 kcal

Lipides 11 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°9 66 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Nuggets de poisson, dip au potiron

45min

Galettes de pommes de terre au sarrasin

1h

Compote de pommes aux biscuits maison

1h

Gnocchi aux épinards et au gouda

1h

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50min

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

40min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Poulet mariné et pain pita

2h 50min

Biscuits "Monsieur Moustache"

1h 30min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min

Purée de carottes

30min

Nuggets de poulet, purée de patates douces

1h 5min