Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ensalada con paté de arándanos
- 250 g de nuez de la india
- 200 g de almendras
- 40 g de aceite de coco
- 2 limones amarillos, solamente la ralladura y el jugo
- 10 g de tahini
- 10 g de agua
- 2 cdita de sal fina, o al gusto
- 140 g de arándanos
- 1 cda de eneldo fresco
- 400 g de espinacas baby frescas, en tiras de 1 cm
- 250 g de verduras mixtas, hervirdas
- 300 g de sandía, en perlas
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
Muffins de nuez de la india <br>
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
Smoothie de albahaca <br>
- 700 g sandía, en trozos
- 60 g de miel de agave
- 400 g de hielos
- 20 hojas de albahaca frescas
- 4 cdas de semillas de chía
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 4523 kJ / 1077 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 71 g
- Lipides
- 81 g
- Graisses saturées
- 19 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 1451 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chocolate caliente con chile
10 dk
Smoothie de maracuyá y mango
10 dk
Puré de fruta con yogur y cereal
45 Min
Sushi falso
30min
Mixiote de fruta ligeros
35 Min
Brioche vegano de pasitas sin gluten
1hod. 15min
Pera y jamaica al horno
Pas d’évaluation
Pan francés vegano
30min
Smoothie amanecer
10 dk
Delicia de helado
10h
Jugo frutal para una piel radiante
10 dk
Té al estilo indio
10 dk