Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

3.7 3 évaluations

Prép. 20min

Total 13h 10min

4 portions

Ingrédients

La veille

125 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'épices tandoori
3 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de vinaigre
sel
4 cailles désossées (demandez à votre boucher)

Le jour même

240 g de riz thaï
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
60 g d'amandes effilées
1 c. à soupe d'huile de colza
100 g de mangue pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 27 g

Calories 2228 kJ / 530 kcal

Lipides 31 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°8 69 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet aux citron et amandes

1hod. 5min.

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1hod. 50min.

Souris d'agneau

1hod. 15min.

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2hod. 50min.

Agneau de lait en camaïeu de verdure

2hod. 45min.

Aubergines d'Almagro marinées

96hod.

Poulet et riz aux sept-épices

35min.

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Žádné hodnocení

Tajine de lapin aux fruits secs

1hod. 25min.

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45min.

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55min.

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min.