Appareils et accessoires
Porridge à l'amande
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
80 g d'amandes décortiquées
-
80 g d'eau
-
80 g de lait
-
30 g de beurre doux coupé en morceaux
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1753 kJ /
419 kcal
Lipides
36 g
Fibre
36.8 g
Glucides
10 g
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