Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g d'amandes décortiquées
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 36.8 g
Recettes alternatives
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Porridge à la vanille et marrons glacés
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Boisson végétale à l'amande
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Smoothie bowl façon carrot-cake
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15min
Scones au son d'avoine
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Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 godz. 30 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
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Smoothie avoine, banane, cajou
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Lait d'or
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