Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porties

Ingrédients

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het Basiskookboek 133 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Kip garam masala

50min

Gevulde groenten

1h 20min

Vislasagne met courgette

1h

Snelle regenboogsalade

10min

Gembersoep met rode paprika

50min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Rijstsalade

1h

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min