Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1325 kJ / 316 kcal

Lipides 19 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1h

Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette

1h

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1h 35min

Salade de pommes de terre aux coques

40min

Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes

1h

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1h 5min

Gigot d'agneau farci à l'orientale

1h 30min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1h 5min

Ossau-iraty, beurre aux algues et salade d'herbes

40min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Orange détox

15min