Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ruby red grapefruit, peeled and cut into quarters
- 160 g beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 60 g avocado, flesh only
- 90 g banana, cut into pieces
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g ice cubes
- 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
- 500 g filtered water, chilled (see Tips)
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1234 kJ / 293.8 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 19.8 g
- Lipides
- 18.5 g
- Fibre
- 5.4 g
Recettes alternatives
Iced four-spice latte (Post-natal)
2小时 10 分钟
Daily green smoothie
10min
Beetroot smoothie
10min
Green smoothie
5 dk
Green smoothie
10min
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Pure green goodness
5 dk
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 dk
Cacao banana porridge
15 Min
Super antioxidant juice
10min
Green machine
35min
Refreshing cucumber and pear juice
25min