Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

2 porties

Ingrédients

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 17 g

Calories 431 kJ / 103 kcal

Lipides 3 g

Fibre 17 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power Food 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Bloemkoolrijst poke bowl

Pas d’évaluation

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Vers pastadeeg

1h

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Heerlijke herfstdressing

Pas d’évaluation

Bessenlikeur

30min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55min

Ijs van amarenakersen

8h 10min

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Vastensoep

30min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Dille en feta flatbread

1h 20min