Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 glasses

Ingrédients

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optionnel) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optionnel) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optionnel) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 2 g

Calories 690 kJ / 165 kcal

Lipides 8 g

Fibre 5 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Cookbook 68 Recettes
États-Unis

Simple Ideas 179 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Protein Shake

5min

Medicine Ball Tea

20min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Cardamom Hot Chocolate

20min

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

40min

St Patrick's Day Smoothie

5min

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Chocolate Date Pudding

25min

Berry Lemonade

10min

Two Second Breakfast

5min

Coconut and almond milk shake

10min