Versions compatibles
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Gulasz karaibski
-
800
g mięsa z łopatki jagnięcej, bez kości (patrz wariant), pokrojonego na 3-4 cm kawałki
ou 800 g gulaszowego mięsa z jagnięciny, bez kości, pokrojonego na 3-4 cm kawałki - 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g sosu Worcestershire
- 3 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 180 g selera naciowego, łodyg, pokrojonego na kawałki
- 2 - 4 gałązki kolendry, świeżej
- 2 - 3 szczypty oregano, suszonego
-
2
liście laurowe, świeże
ou 1 liść laurowy, suszony - 1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 25 g oleju
-
20
g cukru trzcinowego
ou 20 g brązowego cukru - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 450 g wody
Ryż gotowany na parze w filiżankach
- 160 g ryżu basmati
- 400 g wody
- 4 szczypty soli
-
4
łyżeczki oleju
ou 4 łyżeczki masła, niesolonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2438 kJ / 581 kcal
- Protides
- 45 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 3.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 godz. 15 min
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35 Min
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1h 30min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 Std.
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1h 10min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2 Std. 30 Min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 godz. 15 min
Ramen z klopsikami z indyka
2 godz. 25 min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min