![Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5DCE95C3-13C4-41F8-A6D1-D5C103798C98/Derivates/ccc5847c-e364-4f9b-b32a-e2530c42597c.jpg)
Versions compatibles
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Przyprawa pięciu smaków
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
- 3 gwiazdki anyżu
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 6 goździków
Krewetki
- ½ limonki, ekologicznej
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 2 ząbki czosnku
-
1 - 2
łyżeczki cukru trzcinowego
ou 1 - 2 łyżeczki cukru palmowego - 4 łyżeczkę oleju sezamowego
- 1 - 2 łyżki sosu sojowego, ciemnego
- 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 120 g ryżu basmati
- 800 g wody
-
50
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki
ou 50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki - 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
50
g różyczek brokułu, pokrojonych na 2 cm kawałki
ou 3 broccolini, pokrojone na 2 cm kawałki - 4 strączki młodego, zielonego groszku, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka octu ryżowego
- 2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2227.7 kJ / 532.5 kcal
- Protides
- 29.3 g
- Glucides
- 78.1 g
- Lipides
- 12.3 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 1546.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Krewetkowy afrodyzjak
30 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Krewetki Kung Pao
45 Min