Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g ząbków czosnku
- 20 g oleju
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm ukośne plastry
- 100 g krewetek, surowych, dużych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
100
g krążków kalmara, surowych
ou 100 g mątwy, oczyszczonej, pokrojonej w 1-2 cm plastry - 20 g wina ryżowego
- 80 g selera naciowego, bez łyka, przekrojonego wzdłuż, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 636 kJ / 152 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryż z owocami morza
1ωρ. 15 λεπτ.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 godz. 45 min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Risotto z owocami morza
1ωρ. 5 λεπτ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.