Appareils et accessoires
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Prép. 25min
Total 1h 10min
6 portions
Ingrédients
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
38 g
Calories
1708 kJ /
408 kcal
Lipides
3 g
Fibre
3.1 g
Glucides
55 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Solettes meunière
25min
Riz frit au curry et aux crevettes
50min
Couscous royal
1h 20min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Poulet au basilic
2h 30min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45min
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min